برچسب:
نویسنده: کامیار باقری
برچسب:
نویسنده: کامیار باقری
همزمان با فرا رسیدن ایامالله دهه فجر و سالروز بیعت تاریخی همافران ارتش با حضرت امام خمینی در ۱۹ بهمن ۵۷، جمعی از فرماندهان و کارکنان نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی تا ساعتی دیگر با فرمانده کل قوا حضرت آیتالله خامنهای دیدار خواهند کرد.
برچسب:
نویسنده: کامیار باقری
برچسب:
نویسنده: کامیار باقری
برچسب:
نویسنده: کامیار باقری
برچسب:
نویسنده: کامیار باقری
برچسب:
نویسنده: کامیار باقری
پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.
۱. افزایش نشاط و شادی
برچسب:
نویسنده: کامیار باقری
برچسب:
نویسنده: کامیار باقری